家事、育児となどのストレスは汗を流して気持ちをチェンジ。時間がとりずらいお母さんだからストレスをぶつけてみては。トレーナーも、会員さんも同じママさん同士楽しく続けられます。気持ちよく汗を流せば、些細な子供のいたずらもどうでもよくなるはず。明るい笑顔のママでいられます。